Workshop Positief Bevallen

Gefeliciteerd met je zwangerschap. Wat leuk dat je op deze pagina kijkt.
Hier vind je info over de cursusochtend die ik gemiddeld 1x per 6 weken organiseer.

Deze ochtendcursus geeft je een goede en belangrijke voorbereiding op de aankomende bevalling. Je zwangerschap is immers uniek en het waard om bewust beleefd te worden.
Het zou een gemiste kans zijn als je je voorbereiding op je bevalling zou overslaan.

Ben je voor het eerst zwanger dan is deze workshop een niet te missen les en bij een volgende zwangerschap te gebruiken als opfrisser.


De workshop voor cursisten en niet cursisten van Praktijk Wonderbaarlijk.

  • Ben je cursist?
    Dan volg je tussen de 30-40 weken zwangerschap deze workshop wanneer je het zwangerschapsyoga FLEX programma volgt.
    Deze workshop is onderdeel van je FLEX-yogakaart incl. cursuslessen.
  • Ben je geen cursist ?
    Misschien heb je weinig tijd gehad om je voor te bereiden op je bevalling en wil je met 1 cursusles goed voorbereid zijn? Wellicht sport je elders en mis je goede uitleg over je bevalling.
    Kom dan zeker deelnemen!! Tijdens deze workshop krijg je zoveel mogelijk mee ter voorbereiding op je naderende bevalling.


Lesonderwerpen van de workshop ‘Positief Bevallen’ in Breda ?

  • Waar krijg je fysiek en mentaal mee te maken in de zwangerschap en tijdens je bevalling
  • Hoe verander je je negatieve mindset over bevallen naar een positieve mindset; daar zijn mooie oefeningen voor.
  • Hoe het zit met je ademhaling en wat weet je van ontspanning?
  • Uitleg werking baarmoederspieren, dat inzicht maakt de bevalling een stuk makkelijker.
  • Welke manier van ademen helpt je bij de weeën en het persen.
  • Hoe maak jij het jezelf én je baby gemakkelijker tijdens de geboorte.
  • Wel of niet pijnstilling, wat zijn de mogelijkheden en alternatieven.

We gaan met deze onderwerpen aan de slag aan de hand van een stuk theorie en oefeningen ondersteund door een powerpoint presentatie. Onderwerpen visueel maken geeft nog betere uitleg. Ik laat je ook een realistisch geboorte filmpje zien.
Er is ruim gelegenheid voor het stellen van vragen.

Je volgt deze les zonder je partner.

Iedere maand organiseer ik een PARTNERLES in Breda waar jullie samen aan kunnen deelnemen.
De partneravond is een verkorte versie van deze workshop maar meer toegespitst op tips voor de partner.

BLOG van een cursist
Lees hier de blog van Katie die deze workshop onlangs volgde.


Hoe werkt het?

  • Meld je aan via het contactformulier.
  • Je ontvangt daarna van mij bericht of er plaats in de cursusgroep
    (check je spam als je binnen 24 uur niets ontvangt).
  • Je kan vervolgens je cursus betalen via de onderstaande link.
  • Het inschrijfformulier mag je naar mij mailen of neem het uitgeprint mee naar de 1e les.

 

Lesdata 2021/2022 live in de praktijk

  • woensdagochtend 8 september (VOL)
  • woensdagochtend 20 oktober
  • woensdagochtend 24 november
  • woensdagochtend 19 januari
  • woensdagochtend 23 februari


Lestijd: 09.30-12.30 uur


Kosten voor niet-cursisten
(incl handouts):
1x Workshop ‘Positief Bevallen’  : € 95,00
1x Partneravond: € 65,00
1x Workshop + 1x Partnerles:  € 150,00


Kosten voor cursisten
(incl. handouts):
1x Workshop Positief Bevallen + 1x Partnerles:  € 110,00


Vergoeding
Vanuit je aanvullend pakket ziektekosten ontvang je van de meeste verzekeraars een deel van de kosten retour. Ziektekostenverzekeraars die vergoeden zijn o.a.:
CZ, VGZ, IZZ, IZA, Univé, Delta Lloyd, Zilveren Kruis, Interpolis, De Amersfoortse, De Friesland, Avero Achmea, Nationale Nederlanden, Ohra, ONVZ, PNO, VvAA, UMC, ZorgDirect en Zorg en Zekerheid. Ditzo en FBTO kennen geen vergoeding voor welke prenatale cursus dan ook.

 

Wanneer je zo positief en fijn mogelijk je zwangerschap en bevalling wilt beleven, moet je bij Wonderbaarlijk zijn! Ik heb bij haar de Zwangerschapsyoga flex en Workshop Positief Bevallen gevolgd en heb dit als zó fijn ervaren, dat ik na een droombevalling ook nog samen met mijn dochter de cursus Babymassage heb gedaan. Ik heb aan mijn tijd bij Wonderbaarlijk ook nog eens fijne vriendschappen overgehouden. Kerstin geeft je kennis, vertrouwen en een hoop gezelligheid! Dank Kerstin!!!

Mandy

Cursist flex yoga

Naast de flex yoga was dit een goede aanvulling ter voorbereiding op de bevalling. Hele fijne cursus ochtend die vertrouwen geeft en je ook laat zien wat je zelf kan doen om het jou en je baby makkelijker te maken tijdens de bevalling. Als je meer snapt wat je hebt te doen gaat alles veel meer vanzelf. Kerstin vertelt daar in deze workshop veel over, echt een top les !

Meriam

Cursist flex yoga

Een erg fijne lesochtend !
Goede uitleg over wat je kan verwachten tijdens bevalling. 
Er werden veel tips gegeven waar
ik veel aan heb gehad. Ik ben blij
dat ik deze les heb gevolgd.

Stephanie

Cursist 1-ochtend cursus

Ik had nooit gedacht dat ik zonder pijnstilling in Origine zou gaan bevallen. Het is mij gelukt dankzij goede voorbereiding bij praktijk Wonderbaarlijk. Heel blij mee en met trots kijk ik terug op mijn bevalling.

Monique

Cursist flex- yoga

Webshop & factuur

Inschrijfformulier