Samen Zwanger & Bevallen
Een snelcursus voor jou en je partner.
Goed voorbereid je bevalling tegemoet!
Zwangerschapscursus met je partner 2x 2 uur
Wil je samen met je partner goed voorbereid zijn op de bevalling, maar heb je geen behoefte aan een lange cursus, dan is deze compacte cursus iets voor jullie.
In twee bijeenkomsten van 2 uur krijgen jullie heldere en praktische informatie die direct toepasbaar is. Geen uitgebreide HypnoBirthing-methodes, maar een nuchtere en toegankelijke cursus die aansluit bij jullie wensen.
Mijn benadering met de cursus is naast theorie ook gericht op ontspanning, adem en lichaamsbewustzijn.
Wat je kunt verwachten:
-
Inzicht in het verloop van de bevalling – wat gebeurt er in je lichaam en hoe kun je hiermee omgaan.
-
De rol van de partner – hoe je samenwerkt tijdens de bevalling, zodat je partner zich zeker voelt in zijn of haar ondersteunende rol.
-
Handige tips en technieken – eenvoudige ademhalings- en ontspanningsmethodes die je meteen kunt inzetten.
-
Praktische voorbereiding – hoe jullie je samen kunnen voorbereiden op keuzes, communicatie met zorgverleners en een prettige bevalomgeving.
Deze cursus is een absolute topper van mijn praktijk die snel is uitverkocht
Deze cursus is ideaal voor stellen die:
-
Een kort en krachtig traject willen volgen.
-
Zich samen zekerder en rustiger willen voelen richting de bevalling.
Je gaat naar huis met duidelijke handvatten en vertrouwen, zodat jullie samen goed voorbereid de geboorte tegemoet gaan.
Voor de zwangere:
Ik vind het belangrijk om je met deze cursus in je kracht te zetten. Dat je straks mag terugkijken op een positieve bevalling. Een bevalling waarbij je wist wat je kon verwachten en waarbij je je eigen keuzes hebt mogen maken. Leg de lat bij de voorbereiding niet te hoog, voel wie je bent en wat voor een bevalling bij je past. Woorden als falen etc. passen niet.
Jij als vrouw doet tijdens de bevalling naar allerbeste kunnen, meer kan je niet doen.
Hoe de bevalling ook gaat, het is goed zoals het gaat!!
Voor de partners:
Met jouw liefdevolle ruggensteun is zij in staat om te doen wat ze moet doen.
Als je samen een cursus hebt gedaan maakt zij zich tijdens de bevalling minder druk over jou, je weet wat je kan doen.
De partners krijgen tijdens deze cursus veel uitleg en tips hoe ze hun vrouw kunnen ondersteunen tijdens de fases van de bevalling.
Er is plaats voor 6 stellen per cursus.
Lesdata Cursus Samen Zwanger & Bevallen Breda:
Maandag 19.00-21.00 uur
2025:
– 10 en 17 november (vol)
– 08 en 15 december (3 plaatsen vrij)
2026:
– 12 & 19 januari (3 plaatsen vrij)
– 26 januari & 9 februari (5 plaatsen vrij)
– 09 & 16 maart
Kosten cursus:
€ 175,00 per inschrijving (2 personen)
€ 225,00 inclusief 4 lessen zwangerschapsyoga
€ 325,00 2 lessen in privésetting
Lesonderwerpen:
Les 1:
* Start van je bevalling thuis, wat helpt en wat kan je als partner doen.
* Waar wil je bevallen, thuis of in het ziekenhuis. Welke wensen zijn er?
* Uitleg over de werking van de baarmoeder en de rol van hormonen.
* Alles over weeën opvangen, de rol en de mogelijkheden van de partner.
* De kunst van ontspannen, oefenen met houding en ademhaling.
Les 2:
* Fases van de bevalling
* De verschillen tussen poliklinisch en medisch bevallen
* Keuzerecht mbt pijnstilling en meer….
* De geboorte van je baby; ademhaling , perstechniek en houdingen
Inschrijven:
Meld je aan via het contactformulier.
Je ontvangt daarna van mij bericht of er plaats in de cursusgroep
(check je spam als je binnen 24 uur niets ontvangt).
Je kan vervolgens je cursus betalen via de onderstaande link.
Vergoeding
Vanuit je aanvullend pakket ziektekosten ontvang je van de meeste verzekeraars
(een deel van) de kosten retour. Check vooraf eea bij je verzekeraar.
Zoveel gehad aan deze cursus. Een hele voorspoedige bevalling mogen ervaren. Rust, vertrouwen en positieve associaties hebben voor mij echt het verschil gemaakt. Dank je wel voor al je wijsheid en tips.
Precies waar we naar op zoek waren. Een korte cursus met heldere en eerlijke uitleg.
De ontspanningsoefeningen waren ook top. Dank voor je wijze lessen. We kijken uit naar de bevalling.
Bedankt voor de verhelderende en prettige lessen Kerstin. We gaan er veel aan hebben.
Wat zijn wij blij geweest met de cursus. Het heeft in de voorbereiding zoveel rust gegeven en daardoor is ongetwijfeld de bevalling zo voorspoedig verlopen. Onze dochter is na een vlotte bevalling geboren, wat een magie. Dankjewel voor je onmisbare wijsheid !
Leuke korte cursus voor ons als aanstaande ouders. Dank voor alle info. We hebben samen een mooi bevalplan gemaakt en vele avondjes nagepraat over alles wat we in de cursus hebben geleerd. We gaan vol vertrouwen de bevalling tegemoet.
Wanneer je zo positief en fijn mogelijk je zwangerschap en bevalling wilt beleven, moet je bij Wonderbaarlijk zijn! Ik heb in deze praktijk de zwangerschapsyogalessen gevolgd en deze aangevuld met deze cursus. Ik heb deze combi als zó fijn ervaren. Kerstin geeft je kennis, vertrouwen en een hoop gezelligheid! Dank daarvoor!!! Een blijvende herinnering voor altijd.
We hebben 2 avonden de ‘samen bevallen cursus’ gehad. Kerstin doet het op een informele, open, en (een goede mix van) luchtige en serieuze manier. We hadden al veel gelezen, maar de cursus gaf nog wat extra informatie, bewustwording en rust. Het is zeker een aanrader!