samen zwanger en bevallen
Cursus samen met je partner
‘Goede voorbereiding is het halve werk’
2 x 2 uur op maandagavond 19.00-21.00 uur
Goed voorbereid je bevalling tegemoet.
Wil je samen met je partner goed voorbereid zijn op de bevalling, maar heb je geen behoefte aan een lange cursus, dan is deze compacte cursus iets voor jullie.
In twee bijeenkomsten van 2 uur krijgen jullie heldere en praktische informatie die direct toepasbaar is. Geen uitgebreide HypnoBirthing-methodes, maar een nuchtere en toegankelijke cursus die aansluit bij jullie wensen.
Naast theorie oefenen we ook met de ademhaling en ontspanning.
Wat je kunt verwachten:
-
Inzicht in het verloop van de bevalling – Alle fases van de bevalling.
Wat gebeurt er in je lichaam en hoe kun je hiermee omgaan. -
De rol van de partner – hoe je samenwerkt tijdens de bevalling, zodat de partner zich zeker voelt in zijn of haar ondersteunende rol.
-
Handige tips en technieken – eenvoudige ademhalings- en ontspanningsmethodes die je meteen kunt inzetten.
-
Praktische voorbereiding – hoe jullie je samen kunnen voorbereiden op keuzes, communicatie met zorgverleners en een prettige bevalomgeving.
Deze cursus is een echte favoriet binnen mijn praktijk en is vaak snel volgeboekt.
Voor de zwangere:
Ik vind het belangrijk om je met deze cursus in je kracht te zetten. Dat je straks mag terugkijken op een positieve bevalling. Een bevalling waarbij je wist wat je kon verwachten en waarbij je je eigen keuzes hebt mogen maken. Leg de lat bij de voorbereiding niet te hoog, voel wie je bent en wat voor een bevalling bij je past.
Woorden als falen etc. passen niet. Jij als vrouw doet tijdens de bevalling wat je kunt.
Meer kan je niet doen. Hoe de bevalling ook gaat, het is goed zoals het gaat.
Voor de partners:
Met jouw liefdevolle ruggensteun kun je haar helpen om te doen wat ze moet doen.
Als je samen een cursus hebt gedaan maakt zij zich tijdens de bevalling minder druk over jou, je weet wat je kan doen.
De partners krijgen tijdens deze cursus veel uitleg en tips hoe ze hun vrouw kunnen ondersteunen tijdens de fases van de bevalling.
Er is plaats voor maximaal 9 stellen per cursus.
Zoveel gehad aan deze cursus. Een hele voorspoedige bevalling mogen ervaren. Rust, vertrouwen en positieve associaties hebben voor mij echt het verschil gemaakt. Dank je wel voor al je wijsheid en tips.
Precies waar we naar op zoek waren. Een korte cursus met heldere en eerlijke uitleg.
De ontspanningsoefeningen waren ook top. Dank voor je wijze lessen. We kijken uit naar de bevalling.
Bedankt voor de verhelderende en prettige lessen Kerstin. We gaan er veel aan hebben.
Wat zijn wij blij geweest met de cursus. Het heeft in de voorbereiding zoveel rust gegeven en daardoor is ongetwijfeld de bevalling zo voorspoedig verlopen. Onze dochter is na een vlotte bevalling geboren, wat een magie. Dankjewel voor je onmisbare wijsheid!
LEsrooster
Maandag 19.00 – 21.00 uur
Kosten
– Cursus: € 189.00
– 10% korting op yogalessen
cursus data
– oktober cursussen vol
– 9 & 16 november (vol)
– 23 & 30 november (4 vrij)
– 7 &14 december (4 vrij)
– 11 & 18 januari
– 25 januari & 1 februari
– 15 & 22 februari