privéles voorbereiding bevalling
privéles
samen met je partner of alleen
‘Goede voorbereiding is het halve werk’
1x 2,5 uur overdag op werkdagen op afspraak
Goede voorbereiding is het halve werk’
Gefeliciteerd met de zwangerschap.
Je kan samen met je partner (of alleen) bij mij in de praktijk langskomen voor een privéles.
In 2,5 uur neem ik je/jullie mee in alles wat belangrijk is om met vertrouwen en een goede voorbereiding naar de bevalling toe te leven.
Inhoud van de privéles?
In deze les geef ik je een duidelijk beeld van hoe een bevalling kan verlopen en wat je daarbij kan verwachten. Ik doe dit aan de hand van een presentatie en beeldmateriaal.
- Ik laat je zien hoe kennis, vertrouwen en een goede voorbereiding je kunnen helpen tijdens de bevalling.
- Wat kun je verwachten tijdens het opvangen van de weeën?
- Hoe ga je om met de sensaties en de bevallingskrachten?
- Welke fases kent een bevalling?
- Wat is de rol van de partner en hoe kan hij/zij ondersteunen?
- Welke houdingen kun je aannemen en welke ademhalingstechnieken kunnen helpen?
- Hoe kun je al vóór, tijdens en na de bevalling contact maken met je baby?
- Hoe geef je jezelf en je baby een goede start
We doen oefeningen voor een rustige en effectieve ademhaling. Ook laat ik je verschillende houdingen en mogelijkheden voor massages zien die je tijdens de bevalling kunt gebruiken.
Alle aandacht voor jullie:
Geen groep, geen vast programma. Ik stem de les af op jullie vragen, wensen en situatie.
Speciale verzoeken
Op verzoek kan deze les ook in het Engels gegeven worden.
Wil je nog uitgebreider een privé cursus volgen dan kan je ook 2x 2 uur privéles afnemen.
Kijk hiervoor op de website pagina van mijn zwangerschapscursus.
Deze kan je ook als privé cursus boeken.
Vergoeding
Afhankelijk van je aanvullende verzekering kan een vergoeding mogelijk zijn.
Controleer hiervoor de voorwaarden van je eigen verzekering.
Persoonlijk had ik geen behoefte aan een groepscursus. Fijn dat ik samen met mijn vriend bij Wonderbaarlijk een afspraak voor een privéles kon maken. Het was een les waar alles in zat en er was genoeg ruimte voor al onze vragen. Kortom we kregen een cursus op maat. Bedankt voor deze fijne les die ook bij mijn vriend erg goed in de smaak viel.
I managed to complete the labor without pain medicine!! I used the breathing techniques you taught me, and the standing and swaying my hips during contractions until they got really strong. My husband used the light touch massage during the contractions as well. It was by far the smoothest delivery of all three of my children, both for me and the baby.
Thank you very much for all the tips you provided. They were extremely useful in allowing me to have the type of birth I was hoping for.
Agenda
Op werkdagen overdag conform afspraak.
Kosten
– Privéles: € 299,00
– Lesduur 2,5 uur
– 10 % korting op yogalessen
Aanmelden
Meld je aan via het contactformulier of neem telefonisch contact met mij op.